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TóTó é o nome carinhoso que ele me dá. Ar calmo e sereno versus um turbilhão interior. Serei eu assim, Para Sempre.

TóTó é o nome carinhoso que ele me dá. Ar calmo e sereno versus um turbilhão interior. Serei eu assim, Para Sempre.

Depois a louca sou eu

Podia ser o título da minha semana anterior mas não é. Descobri este livro no instagram da blogger Pipoca Mais Doce, também ela uma ansiolítica como eu. Ou em tempos foi na mesma porporção que eu. Confesso que o livro era sobre como lidar com a ansiedade e crises de pânico. É a p*ta da loucura!    Vou confessar que consegui facilmente fazer download do livro (...)

Opinião sobre o Livro da Jen Sincero - Tu és uma Durona

Este livro é de auto-ajuda mas é muito prático. Geralmente leio livros deste genero como se tivesse uma música melosa, ouvindo riachos e o canto dos pássaros. Pois, este não é esse tipo de livro. A autora entra "a matar" e explica-nos todos os pontos mais importantes para sermos valentes e bem sucedidas. E apesar do título e  a escrita se dirigir ao género feminino, este livro pode perfeitamente ser lido pelos homens. Tiram-se dicas e lições bastante importantes.     SINOPSEJ (...)

Dia Dos Namorados 2019

Daqui a uma semana é Dia de S. Valentim   Já pensaram nos presentes? Mesmo que não tenham cara-metade, é sempre  uma boa oportunidade para mimar-vos.  A wook tem boas sugestões e descontos.  Podem ir ali à lateral direita, clicar e escolher umas boas leituras.    

Primeiro livro e Primeiro filme do ano!

24 livros. É o objetivo quanto à literatura para este ano. É capaz de ser um bocadinho ambicioso para quem não leu muito nos últimos 3 anos. Mas se conseguir ótimo!   O primeiro escolhido foi Stoner, de John Wiliams (não é o compositor, mas quando vi pensei logo que tinha virado escritor. mas não.). Fizeram criticas positivas e comprei. Comecei na véspera de ano novo e estou a (...)

Vamos lá tornar isto num sucesso #1

No final do mês de Setembro, desci a rua e fui inscrever-me no ginásio. Andava há meses a falar nisso mas nunca tive a determinação de o fazer.   Eu queria fazer yoga ou pilates e as minhas hipóteses resumiam-se a ter aula aos sábados, por isso inscrevi-me em Body and Mind Pilates. Uma mistura de pilates e yoga, que resumindo tem-me esticado bem os músculos...  No final da aula há sempre um momento zen, deitadas no chão, com uma músiquinha leve, fazemos exercícios de mindulness e sabe tão bem. (...)

Desafio da escrita - muitas palavras para uma tese ✨

A tese de mestrado é assim uma decisão daquelas tipo para a vida, não é? Não se pode escolher assim um trabalho qualquer e vamos lá desenvolver isto, copia daqui e dali.     Para mim É O trabalho. É O tema. Certo ou errado?   Depois de meses de volta do tema, sem um rumo certo, pesquisa para aqui e para ali, muita coisa idêntica e eu que procuro sempre qualquer coisa que seja ligeiramente diferente...nada me inspirava, nada fazia clique mas lá me deparei com uma porta (...)

Universitários 2018 - Campanha promocional

Os livros universitários são uma loucura de preços, mas temos que os ter, muitos são muito importantes para o resto da nossa vida profissional, outros nem tanto e ficam lá a uma canto esquecidos. A wook tem solução para ambas as situações.   Até 28 de outubro podem comprar os vossos livros universitários até 50% de desconto.  Têm também a opção do Marketplace onde podem pôr a venda os livros que já não pretendem ter e ganhar uns trocos com isso.  Consultem as (...)

Nobel da Paz com M - Murad e Mukwege

A 5 de outubro de 2018 foram galardoados com o Prémio Nobel da Paz, Nadia Murad e Denis Mukwege, ambos activistas contra a violação sexual em contexto de guerra.   A juventude de Nadia Murad foi interrompida no Verão de 2014, quando um grupo de combatentes do Daesh invadiu a sua aldeia no Norte do Iraque durante a violenta expansão que levou o grupo extremista e jihadista a controlar grande parte do país. A sua mãe e seis dos seus irmãos foram executados por se recusarem a (...)