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Para Sempre TóTó

TóTó é o nome carinhoso que ele me dá. Ar calmo e sereno versus um turbilhão interior. Serei eu assim, Para Sempre.

Para Sempre TóTó

TóTó é o nome carinhoso que ele me dá. Ar calmo e sereno versus um turbilhão interior. Serei eu assim, Para Sempre.

Sem preguiças - semana 3

17.11.19, a tótó
Oh God! Já vamos para a 3ª semana de Novembro...isto passa tão rápido que até dá medo! Para a semana da preguiça o desafio é: Levantar mais cedo!!   Euzinha, que adoro dormir, não faço ideia se vou conseguir. Mas desafio é desafio!   Portanto, a ideia é levantar um bocadinho mais cedo todos os dias, pode ser 15 minutos, 30, 1 hora. Deixar o corpo se habituar levantar mais cedo do que o habitual. Esse tempo deve ser aproveitado para fazer algo que não deu para fazer no dia (...)

Cuidado com as distrações no trabalho

25.07.19, a tótó
Não sou uma craque na minha profissão, considero-me algumas vezes desorganizada, muitas vezes esquecida e demasiado insegura. Não tenho memória de elefante, por isso reação rápida em algumas questões não é comigo mas se estou ali para trabalhar é para trabalhar. Se há trabalho urgente, a prioridade é o trabalho, muitas vezes até as pausas para comer e relaxar são esquecidas ou adiadas. Gosto daquele sentimento de dever cumprido, da lista riscada. Dá-me uma enorme (...)

Combata a preguicite com a Técnica Pomodoro!

29.04.18, a tótó
O meu estado tem sido de procrastinação. Eu disse que estes dias de férias ia agarrar-me ao mestrado. "Pois, está bem, sim sim!"   O trabalho tem sido exigente a todos os níveis. Não consigo dormir bem e ando constatentemente cansada e desmotivada. As aulas e as disciplinas fazem-me comichões e só me apetece livrar-me delas.    Mas para isto acontecer tenho que as enfrentar primeiro.    Descobri há uns tempos o video sobre a Técnica Pomodoro. Quando me lembro, no trabalho, (...)