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TóTó é o nome carinhoso que ele me dá. Ar calmo e sereno versus um turbilhão interior. Serei eu assim, Para Sempre.

TóTó é o nome carinhoso que ele me dá. Ar calmo e sereno versus um turbilhão interior. Serei eu assim, Para Sempre.

O resumo das minhas férias de verão.

Já vou um pouco atrasada mas não quero deixar de contar como foram as minhas férias de verão.  Passaram-me à frente e quase que não dei por elas mas já há 4 anos que não tinha umas férias tão sossegadas, não houve trabalho à mistura e ao início foi estranho mas depois foi uma maravilha. A meteorologia é que não ajudou muito mas também não foi mau de todo, deu para ficar com uma corzinha saudável. Então contando as minhas férias...     Quando chegámos ao hotel (...)

Em Julho põem-se os presuntos ao sol!

Já lá vão 6 meses do ano. Não sei, o tempo ganhou pernas de chita, só pode! Não tarda estamos a abrir presentes de natal. Mas entre o início do ano e o natal há férias de Verão, sempre tão desejadas e este ano mereço tanto mas tanto! Isto não foi fácil, muita pressão, trabalho, nervos e crises deixaram-me ko e gostava muito de recuperar energias e equilibrar a mente e o corpo para que a outra metade do ano fosse espetacular! Vamos ver... A partir de amanhã e durante 8 dias (...)

HIgh by the beach

Esta música descobriu-me e não me larga agora...     ... pois era mesmo isto que eu gostava de fazer depois do dia de amanhã ( desde que não fosse numa beach do litoral oeste, entenda-se) 

Que Arraso!!

Tem sido uma semana valente. Formação das 9 às 18h, em Lisboa, o que implica levantar o corpinho da cama cedo. 3ª feira ainda mais cedo foi porque fui trabalhar antes  das 18.30 h às 23h, aulas na faculdade. Viagem de regresso a casa. Preparar tudo para o outro dia. Hoje mais voltas no trabalho e nós na cabeça. Socorro! Arranjem um psicólogo para a chefia! ou para mim, é melhor (...)

O que vi nestas Férias?

A crise de mioleira instalou-se novamente, sentada numa espreguiçadeira a beber um cocktail com ar de " Que comece o espectáculo", deixei-a apreciar o momento mas ele não quis que continuasse, para o meu bem e para o bem dele. Deu-me força para lutar novamente. Decidi então apreciar os momentos, só o agora interessava. Já experimentaram Mindfulness? Fiz qualquer coisa do género.   O dia está ventoso, o mar bravio, a bandeira mostra a cor amarela. Está calor e a água salgada (...)

É agora!

Está na hora de nos pormos à estrada. Fico sempre meio ansiosa para chegar e meio nervosa por causa da viagem, do que possa acontecer mas não vou trazer energias menos boas agora que estou de férias e, se tudo correr bem, vou aproveita-las bem!   Vou dando notícias! ❤