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Para Sempre TóTó

TóTó é o nome carinhoso que ele me dá. Ar calmo e sereno versus um turbilhão interior. Serei eu assim, Para Sempre.

Para Sempre TóTó

TóTó é o nome carinhoso que ele me dá. Ar calmo e sereno versus um turbilhão interior. Serei eu assim, Para Sempre.

Rádio Tótó #1

19.03.20, a tótó
A música tem sido a minha aliada, uma amizade que se tornou mais forte nesta altura da vida. Faz maravilhas e ajuda-me a manter-me focada no trabalho. Felizmente, aqui, posso escolher as minhas músicas. Não tenho que ouvir mil e quinhentas vezes as músicas que passam na rádio ou nos canais de músicas da televisão.   Tal como em todas as situações stressantes por que passo, as músicas têm que ser fortes, épicas, sinfónicas e também divertidas.    Decidi então, tal como (...)

O que eu tenho para vos contar...

17.09.19, a tótó
Já tinha saudades deste canto, acho que até fico rabugenta quando fico muito tempo longe daqui.   Então, o que é que eu tenho para vos contar? Bom, não há assim nada de especialíssimo mas aqui vai.   Estou um ano mais velha e a velhice mostra-me que as más posições estão a fazer mazelas no corpinho. Para além disso, estou a ver os meus "bebés" da família a crescer, a ganhar asas, uns a ir para o secundário, outros para a faculdade, a caminho de ter carta de condução, (...)

O essencial é termos uma mente saudável.

29.03.19, a tótó
Hoje é como se fosse sábado. Eu e o J. tirámos o dia de férias e mais logo vamos ver André Rieu ao Altice Arena.  Acordei à hora do costume e depois do pequeno almoço liguei-me à Netflix. Escolhi o documentário Heal, sobre o poder da mente, dos métodos alternativos para combatermos medos, raiva, ódio, conflitos, crenças e doenças.      Já estava na minha lista desde que me deparei com ele mas hoje foi o dia e porquê? Porque ontem à noite tive uma crise de ansiedade (...)