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TóTó é o nome carinhoso que ele me dá. Ar calmo e sereno versus um turbilhão interior. Serei eu assim, Para Sempre.

TóTó é o nome carinhoso que ele me dá. Ar calmo e sereno versus um turbilhão interior. Serei eu assim, Para Sempre.

Gerir emoções.

Depois dos últimos acontecimentos, depois da poeira assentar, eu já esperava isto. A minha mente reflete sobre as minhas ações e impulsividade que em momentos de conflito põe um ponto final através da desistência. Como eu preciso de ganhar poder de persuasão, confiança e gestão de emoção.   Preciso de ler este livro. Vem aí uma nova fase e eu não posso voltar a ter as mesmas reações e a levar tudo tão a peito. Preciso de relaxar e ter a mente limpa.     Comprei, (...)

Opinião sobre o Livro da Jen Sincero - Tu és uma Durona

Este livro é de auto-ajuda mas é muito prático. Geralmente leio livros deste genero como se tivesse uma música melosa, ouvindo riachos e o canto dos pássaros. Pois, este não é esse tipo de livro. A autora entra "a matar" e explica-nos todos os pontos mais importantes para sermos valentes e bem sucedidas. E apesar do título e  a escrita se dirigir ao género feminino, este livro pode perfeitamente ser lido pelos homens. Tiram-se dicas e lições bastante importantes.     SINOPSEJ (...)

Resumo do mês de Janeiro

Um mês de 2019 já foi. Lembro-me de sentir que o mês de Janeiro custava imenso a passar. Olhem, este passou que nem uma chita a correr atrás de uma gazela. E com ele passaram-se muitas coisas, a ver:   - Consegui poupar um pouco mais do que o valor estipulado para o mês de Janeiro;   - Não consegui ler 1 livro (...)

Olá Outono.

Ultimamente só tenho mantido o desafio minimalista actualizado, não tenho escrito nada para além disso mas tenho muitas coisas para contar e que irei fazer individualmente.    Setembro tem sido um mês preenchido, todos os fins de semana têm sido de rambóia, e o mais curioso é que realmente atraímos as coisas, quer sejam boas ou más.   Em Agosto tive um fim de semana péssimo, o J. andou meses a fazer horas extras e passávamos pouco tempo juntos e super trocados. Nesse fim de (...)

Desafio 30 dias minimalista - Dia 12 - Metas

  No início do ano juntei-me ao desafio 2018 mas fui-me esquecendo de fazer update. 9 meses depois não há muitas concretizações mas sinto-me muito mais positiva do que me sentia nos primeiros meses do ano.    Já falta pouco para o fim do ano. Não tarda voltamos a vestir casacões e botas e a enrolar-nos em cachecóis e mantas e num salto estamos na azáfama das compras de natal, a assar o peru logo pela manhã e comer passas à meia noite.   Passa tão depressa, (...)

Desafio 30 dias minimalista - DIA 2 - Meditação

  Tinha planeado ser no final do dia, aproveitar que era domingo, para ajudar a relaxar e a preparar para o início de uma nova semana. Não foi a melhor altura do dia para meditar, é a hora dos vizinhos de baixo chegarem do trabalho e não sabem o que é respeito pelos vizinhos. A vizinha do lado, tão sossegada que esteve, foi precisamente nessa altura que decidiu zangar-se com qualquer coisa. Mas nada disso me afastou do objectivo.     ( Lê mais... (...)

Osso a osso

Não sou crítica de livros, mas se há coisa que se faz nesta blogosfera é partilhar experiências de leitura e por isso também quero partilhar as minhas.   Escolhi na minha pilha de livros por ler, Osso a Osso de Carol O'Connell.   Aos 15 anos Josh, viciado em fotografia desapareceu no bosque e vinte anos depois regressa a casa, Osso a Osso.    Passa-se  na cidade de Coventry, onde uma série de segredos vão sendo desvendados e que mesmo no final, aparentemente, a verdade é (...)