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TóTó é o nome carinhoso que ele me dá. Ar calmo e sereno versus um turbilhão interior. Serei eu assim, Para Sempre.

TóTó é o nome carinhoso que ele me dá. Ar calmo e sereno versus um turbilhão interior. Serei eu assim, Para Sempre.

Vamos lá tornar isto num sucesso #1

No final do mês de Setembro, desci a rua e fui inscrever-me no ginásio. Andava há meses a falar nisso mas nunca tive a determinação de o fazer.   Eu queria fazer yoga ou pilates e as minhas hipóteses resumiam-se a ter aula aos sábados, por isso inscrevi-me em Body and Mind Pilates. Uma mistura de pilates e yoga, que resumindo tem-me esticado bem os músculos...  No final da aula há sempre um momento zen, deitadas no chão, com uma músiquinha leve, fazemos exercícios de mindulness e sabe tão bem. (...)

#Club6am - Ver o domingo como o primeiro dia da semana e não o último.

Eu sou uma pessoa muito preguiçosa no que toca a levantar da cama, mas ultimamente tenho acordado pouco depois das 7 horas e parece que estou pronta para me levantar, mas claro, a preguiça diz-me que a caminha é melhor do que andar em casa a vaguear. Então, volto a adormecer e às 8 horas acordo estremunhada com o despertador, depois de ter sonhado com qualquer coisa que me transtorna, que me deixa com um peso terrivel e ando tipo sonâmbula pela casa. Quando chego ao trabalho oiço (...)