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TóTó é o nome carinhoso que ele me dá. Ar calmo e sereno versus um turbilhão interior. Serei eu assim, Para Sempre.

TóTó é o nome carinhoso que ele me dá. Ar calmo e sereno versus um turbilhão interior. Serei eu assim, Para Sempre.

Desafio 30 dias minimalista - Dia 12 - Metas

  No início do ano juntei-me ao desafio 2018 mas fui-me esquecendo de fazer update. 9 meses depois não há muitas concretizações mas sinto-me muito mais positiva do que me sentia nos primeiros meses do ano.    Já falta pouco para o fim do ano. Não tarda voltamos a vestir casacões e botas e a enrolar-nos em cachecóis e mantas e num salto estamos na azáfama das compras de natal, a assar o peru logo pela manhã e comer passas à meia noite.   Passa tão depressa, (...)

Combata a preguicite com a Técnica Pomodoro!

O meu estado tem sido de procrastinação. Eu disse que estes dias de férias ia agarrar-me ao mestrado. "Pois, está bem, sim sim!"   O trabalho tem sido exigente a todos os níveis. Não consigo dormir bem e ando constatentemente cansada e desmotivada. As aulas e as disciplinas fazem-me comichões e só me apetece livrar-me delas.    Mas para isto acontecer tenho que as enfrentar primeiro.    Descobri há uns tempos o video sobre a Técnica Pomodoro. Quando me lembro, no trabalho, (...)

Fim...Ou o inicio?

Acabei de colocar o ponto de final ao 1º semestre do mestrado. Passei às 3 disciplinas que tinha, podia ter tido melhor nota a duas delas mas estou certa que agora vou esmerar-me mais, vou empenhar-me mais e vai correr melhor.   Coincidentemente, estou a terminar o meu projecto no trabalho. Comecei mal, tive muitas chatices, desânimos, choro e vontade de desistir, mas ontem parei, olhei, lembrei-me da 1ª vez que o vi e da diferença que agora tem. Sei que o meu chefe ficou contente e (...)

Alguém Fit por aqui?

No outro dia, nas minhas viagens de trabalho, ouvia a Isabel Silva na Radio Comercial e confesso, eu, sentada no carro a conduzir na auto estrada, já estava a sentir-me cansada do ritmo dela, era como se ela não parasse quieta e eu estava ao lado dela sempre em movimento. Falava de já ter corrido uns 10kms antes da (...)