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Para Sempre TóTó

TóTó é o nome carinhoso que ele me dá. Ar calmo e sereno versus um turbilhão interior. Serei eu assim, Para Sempre.

Para Sempre TóTó

TóTó é o nome carinhoso que ele me dá. Ar calmo e sereno versus um turbilhão interior. Serei eu assim, Para Sempre.

Os meus passos para deixar de RECLAMAR.

16.01.20, a tótó

A maior parte das vezes não percebo que estou a reclamar. Juro. Mas a verdade é que já me chamaram a atenção para isso. E passei a estar mais atenta. Eu realmente reclamo muito e agora que tomo consciência disso, depois de reclamar, até me sinto embaraçada. E digo para mim mesma "Lá estás tu outra vez, hirra!"

Para quê?

Tenho mesmo que parar com isto. Não sei como se sentem as outras pessoas, mas, apesar de muitas vezes ser em tom de brincadeira, posso estar a ser uma causa de stress. Gostava de ser daquele tipo de pessoa que fala sobre as coisas sem o tom de reclamação, ou simplesmente retém as situações, debruçasse sobre elas e só depois poderá ou não dar a sua opinião. Opinião e não reclamação. Qualquer coisa como diz a imagem seguinte. 

 

Pris Cardozo 📸 on Instagram_ “Assim como o tr

 

O que eu acho que devo fazer para contornar a situação:

 

- Ter consciência de quando vem à mente e estancar o pensamento. Se achar viável, digo, se achar perda de tempo, calo-me;

-Anotar as reclamações feitas diariamente e ver o progresso;

-Treinar formas de dizer o mesmo mas sem dar aquele tom de reclamação;

-Ao ouvir reclamações de outras pessoas, estar atento mas sem argumentar,sem me colocar do lado delas com a mesma intensidade.;

-Passar a agradecer mais. 

 

Mais um objetivo de vida apontado e para concretizar.

 

E vocês, reclamam muito ou fogem disso? 

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