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Para Sempre TóTó

TóTó é o nome carinhoso que ele me dá. Ar calmo e sereno versus um turbilhão interior. Serei eu assim, Para Sempre.

Para Sempre TóTó

TóTó é o nome carinhoso que ele me dá. Ar calmo e sereno versus um turbilhão interior. Serei eu assim, Para Sempre.

A mudança da hora, os riscos para a saúde e horas extraordinárias.

24.03.18, a tótó

Esta madrugada vamos alterar outra vez os relógios. Para quem ainda usa relógios analógicos. No continente, à 1.00h altera-se para as 2.00h e nas ilhas será mais cedo, às 0.00h passa para a 1.00h.

 

Confesso que gosto mais deste horário, o dia é mais comprido, quando saio do trabalho ainda é de dia e dá vontade de fazer mais coisas antes de me entregar ao sofá.

 

É estranho nos primeiros dias porque penso que ainda é cedo e afinal já são 20 horas. Mas há pessoas que andam todas maradas durante toda a semana, custa-lhes adaptar ao novo horário. 

 

Estive a pesquisar e há especialistas que dizem que esta alteração aumenta a incidência de cancro do pulmão em modelo animal e que podem afetar, pelo menos de forma temporária, o sistema imunitário com compromissos diversos na saúde.

 

Talvez tenham razão.

Coitados dos ratos.

 

E as pessoas que trabalham durante esta madrugada, vão trabalhar menos uma hora e ganhar como se trabalhassem com o horário normal? Isso era muito porreiro! 

 

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5 coisas para fazer no fim de semana com o Hugo

24.03.18, a tótó

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1 - Limpar a casa

Pois, com Hugo ou sem Hugo não me safo das limpezas de casa. Mas é libertador, ter uma casa limpa e cheirosa para começar uma nova semana. Aproveitar para destralhar e organizar gavetas e escritório.

 

 

2 - Preparar lista de compras e ementa semanal

Desde que entrei no mestrado, as ementas semanais são uma mais valia, a comida fica praticamente pronta para toda a semana ou pelo menos pensada para não ter que me preocupar mais com esse assunto. A lista de compras é raro não fazer, evito perder aquele tempo de pensar se realmente preciso daquele produto. É claro que na maior parte das vezes levo mais qualquer coisa, ou porque está em promoção ou porque me apetece.

 

 

3 - Ler um livro ou pelo menos mais que cinco páginas

Apesar de andar um bocado preguiçosa com esse tema, ler no sofá com as mantas enroladas em mim e a sentir-me quentinha enquanto a chuva bate na janela é uma sensação de felicidade daquelas...e dormitar também.

 

 

4- Fazer um bolo

Tão bom o cheiro de um bolinho acabado de sair do forno e comê-lo ainda quentinho. Tão bom tão bom.

 

 

5 - Namorar

As semanas são complicadas, eu e o J. andamos sempre trocados por causa dos turnos dele, por isso o fim de semana tem que ser aproveitado para namorar. Façam o mesmo, mimem e procurem ser mimadas pelo mais que tudo.