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Para Sempre TóTó

TóTó é o nome carinhoso que ele me dá. Ar calmo e sereno versus um turbilhão interior. Serei eu assim, Para Sempre.

Para Sempre TóTó

TóTó é o nome carinhoso que ele me dá. Ar calmo e sereno versus um turbilhão interior. Serei eu assim, Para Sempre.

Foi o que ouvi - Desafio dos Pássaros 3.0

07.05.21, a tótó
Mais um dia de trabalho terminado e Joana hesita ao chegar ao carro. O dia passou de sisudo, nublado e fresco para um céu limpo, azul forte e com vento quente. O processo que tem em mãos suga-lhe as energias e o corpo ressente-se, dói-lhe, a mente está exausta mas apetece-lhe uma bebida forte e doce, para relaxar e dormir profundamente.  Olha para a esplanada no fundo da rua. Que saudades que ela tem de se sentar na cadeira da mesa mais recuada e esperar que ele saísse da loja, só (...)

Serei eu, eu mesma?

24.03.21, a tótó
A psicoterapia tem-me feito muito bem, ganhei ferramentas e controlo para as crises e motivação para sair da cama todos os dias e não ter medo de sair de casa. A boa notícia de que não precisava mais das idas ao hospital ajudou-me imenso nisso também, decidi cuidar de mim e começar a ganhar ânimo para enfrentar a vida e delinear objetivos.  Tem sido muito bom procurar a parte positiva nas situações e viver cada dia com alegria, afastar as coisas menos boas que vão aparecendo (...)

Uma hora diária sem o rabo no sofá!

26.02.21, a tótó
Para a religião cristã estamos em quaresma desde a 4ª feira seguinte ao entrudo e até à 6ª feira santa que será no início de Abril. São 40 dias em que escolhemos uma renúncia e impomos um castigo para o caso de não a cumprirmos.  Portanto, pela primeira vez na vida (já lá vão 3 décadas) fiz esta "penitência" e não podia ser algo mais simples. Não. Como sabes, sou uma pessoa complicada, portanto o simples não mora aqui.    Então o desafio é fazer 1 hora diária de (...)